Composición corporal por perímetros e IMC
Modelo histórico Hodgdon–Beckett (1984) con altura y perímetros. Hombres: abdomen a nivel del ombligo y cuello; mujeres: cintura natural más estrecha, cadera más ancha y cuello. IMC = peso / altura².
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Cálculo
Resultado
- Porcentaje de grasa
- 16.9 %
- Masa grasa
- 12.7 kg
- Masa magra
- 62.3 kg
- Índice de masa corporal
- 24.5 kg/m²
Rango fitness
Peso normal
La estimación no sustituye la medición corporal ni es la norma oficial actual de Navy. Las categorías ACE son referencias descriptivas, no diagnósticos; IMC es una clasificación adulta aparte. No se calcula con perímetros no aplicables.
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Cómo se calcula
Modelo histórico Hodgdon–Beckett (1984) con altura y perímetros. Hombres: abdomen a nivel del ombligo y cuello; mujeres: cintura natural más estrecha, cadera más ancha y cuello. IMC = peso / altura².
Fórmula
Hombres: %grasa = 495 / (1,0324 − 0,19077 × log₁₀(cintura − cuello) + 0,15456 × log₁₀(estatura)) − 450; Mujeres: %grasa = 495 / (1,29579 − 0,35004 × log₁₀(cintura + cadera − cuello) + 0,221 × log₁₀(estatura)) − 450; IMC = peso / estatura²
Límites del método
La estimación no sustituye la medición corporal ni es la norma oficial actual de Navy. Las categorías ACE son referencias descriptivas, no diagnósticos; IMC es una clasificación adulta aparte. No se calcula con perímetros no aplicables.
Fuentes del método
El cálculo tiene carácter orientativo y no constituye consejo médico, diagnóstico ni prescripción. En caso de enfermedad, embarazo, tratamiento farmacológico o cualquier duda, consulta el resultado con un médico o con un profesional titulado en nutrición.
Cómo usar el cálculo
Introduzca los datos iniciales
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Lea el resultado
La estimación no sustituye la medición corporal ni es la norma oficial actual de Navy. Las categorías ACE son referencias descriptivas, no diagnósticos; IMC es una clasificación adulta aparte. No se calcula con perímetros no aplicables.
Preguntas frecuentes
¿Qué muestra el cálculo?
Modelo histórico Hodgdon–Beckett (1984) con altura y perímetros. Hombres: abdomen a nivel del ombligo y cuello; mujeres: cintura natural más estrecha, cadera más ancha y cuello. IMC = peso / altura².
¿Qué limitaciones tiene?
La estimación no sustituye la medición corporal ni es la norma oficial actual de Navy. Las categorías ACE son referencias descriptivas, no diagnósticos; IMC es una clasificación adulta aparte. No se calcula con perímetros no aplicables.
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