Valores de referencia de proteínas
Para adultos sanos, la PRI de EFSA es 0,83 g/kg/día. ISSN indica 1,4–2,0 g/kg/día para adultos sanos que entrenan; ESPEN propone 1,0–1,2 para personas mayores sanas. El cálculo utiliza el peso corporal real introducido. El intervalo no es un límite superior de seguridad.
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Cálculo
Resultado
- Cantidad de proteína de referencia
- 64.7 g/día
- Coeficiente de la fuente seleccionada
- 0.83 g/kg
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Para adultos sanos, la PRI de EFSA es 0,83 g/kg/día. ISSN indica 1,4–2,0 g/kg/día para adultos sanos que entrenan; ESPEN propone 1,0–1,2 para personas mayores sanas. El cálculo utiliza el peso corporal real introducido. El intervalo no es un límite superior de seguridad.
Son referencias poblacionales, no una dosis óptima individual. Este formulario no prescribe alimentación en enfermedad renal, embarazo, enfermedad, desnutrición o exceso de peso considerable. Esas situaciones requieren elegir individualmente el peso de referencia y la ingesta.
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Cómo se calcula
Para adultos sanos, la PRI de EFSA es 0,83 g/kg/día. ISSN indica 1,4–2,0 g/kg/día para adultos sanos que entrenan; ESPEN propone 1,0–1,2 para personas mayores sanas. El cálculo utiliza el peso corporal real introducido. El intervalo no es un límite superior de seguridad.
Fórmula
Para adultos sanos, la PRI de EFSA es 0,83 g/kg/día. ISSN indica 1,4–2,0 g/kg/día para adultos sanos que entrenan; ESPEN propone 1,0–1,2 para personas mayores sanas. El cálculo utiliza el peso corporal real introducido. El intervalo no es un límite superior de seguridad.
Límites del método
Son referencias poblacionales, no una dosis óptima individual. Este formulario no prescribe alimentación en enfermedad renal, embarazo, enfermedad, desnutrición o exceso de peso considerable. Esas situaciones requieren elegir individualmente el peso de referencia y la ingesta.
Fuentes del método
El cálculo tiene carácter orientativo y no constituye consejo médico, diagnóstico ni prescripción. En caso de enfermedad, embarazo, tratamiento farmacológico o cualquier duda, consulta el resultado con un médico o con un profesional titulado en nutrición.
Cómo interpretar las referencias
Introduzca los datos
Para adultos sanos, la PRI de EFSA es 0,83 g/kg/día. ISSN indica 1,4–2,0 g/kg/día para adultos sanos que entrenan; ESPEN propone 1,0–1,2 para personas mayores sanas. El cálculo utiliza el peso corporal real introducido. El intervalo no es un límite superior de seguridad.
Compare las referencias
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Considere las limitaciones
Son referencias poblacionales, no una dosis óptima individual. Este formulario no prescribe alimentación en enfermedad renal, embarazo, enfermedad, desnutrición o exceso de peso considerable. Esas situaciones requieren elegir individualmente el peso de referencia y la ingesta.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se obtiene el resultado?
Para adultos sanos, la PRI de EFSA es 0,83 g/kg/día. ISSN indica 1,4–2,0 g/kg/día para adultos sanos que entrenan; ESPEN propone 1,0–1,2 para personas mayores sanas. El cálculo utiliza el peso corporal real introducido. El intervalo no es un límite superior de seguridad.
¿Es una prescripción individual?
Son referencias poblacionales, no una dosis óptima individual. Este formulario no prescribe alimentación en enfermedad renal, embarazo, enfermedad, desnutrición o exceso de peso considerable. Esas situaciones requieren elegir individualmente el peso de referencia y la ingesta.
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