Индексы талии WHR, WHtR и VAI

WHR = талия / бёдра; WHtR = талия / рост. Талию измеряют между нижним ребром и верхом таза после спокойного выдоха, бёдра — в самом широком месте. VAI дополнительно использует массу, ТГ и ЛПВП в ммоль/л по Amato (2010).

Бесплатно · Без регистрации и оплаты

Расчёт

Пол
Рассчитать клинический индекс VAI (по анализам липидов)

Результат

Отношение талии к росту (WHtR)
0.47

Ни один индекс не измеряет непосредственно висцеральный жир. Малое отношение талии к росту не устанавливает недостаток массы; универсальные категории WHR и VAI не присваиваются. Рекомендации NICE по WHtR относятся к взрослым с ИМТ < 35.

Отношение талии к бёдрам (WHR)
0.86

WHR = талия / бёдра; WHtR = талия / рост. Талию измеряют между нижним ребром и верхом таза после спокойного выдоха, бёдра — в самом широком месте. VAI дополнительно использует массу, ТГ и ЛПВП в ммоль/л по Amato (2010).

Ни один индекс не измеряет непосредственно висцеральный жир. Малое отношение талии к росту не устанавливает недостаток массы; универсальные категории WHR и VAI не присваиваются. Рекомендации NICE по WHtR относятся к взрослым с ИМТ < 35.

Результат пересчитывается сразу при изменении полей. Данные не покидают браузер.

Только по нажатию текущие данные отправляются для создания PDF и не сохраняются.

Как считаем

WHR = талия / бёдра; WHtR = талия / рост. Талию измеряют между нижним ребром и верхом таза после спокойного выдоха, бёдра — в самом широком месте. VAI дополнительно использует массу, ТГ и ЛПВП в ммоль/л по Amato (2010).

Формула

WHtR = Талия / Рост; WHR = Талия / Бёдра; VAI (муж) = [Талия / (39,68 + 1,88×ИМТ)] × (ТГ / 1,03) × (1,31 / ЛПВП); VAI (жен) = [Талия / (35,58 + 1,89×ИМТ)] × (ТГ / 0,81) × (1,52 / ЛПВП).

Ограничения метода

Ни один индекс не измеряет непосредственно висцеральный жир. Малое отношение талии к росту не устанавливает недостаток массы; универсальные категории WHR и VAI не присваиваются. Рекомендации NICE по WHtR относятся к взрослым с ИМТ < 35.

Источники методики

Расчёт носит справочный характер и не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых сомнениях обсудите результат с врачом или дипломированным специалистом по питанию.

Как пользоваться расчётом

1

Введите исходные данные

WHR = талия / бёдра; WHtR = талия / рост. Талию измеряют между нижним ребром и верхом таза после спокойного выдоха, бёдра — в самом широком месте. VAI дополнительно использует массу, ТГ и ЛПВП в ммоль/л по Amato (2010).

2

Уточните параметры

WHtR = Талия / Рост; WHR = Талия / Бёдра; VAI (муж) = [Талия / (39,68 + 1,88×ИМТ)] × (ТГ / 1,03) × (1,31 / ЛПВП); VAI (жен) = [Талия / (35,58 + 1,89×ИМТ)] × (ТГ / 0,81) × (1,52 / ЛПВП).

3

Прочитайте результат

Ни один индекс не измеряет непосредственно висцеральный жир. Малое отношение талии к росту не устанавливает недостаток массы; универсальные категории WHR и VAI не присваиваются. Рекомендации NICE по WHtR относятся к взрослым с ИМТ < 35.

Частые вопросы

Что показывает расчёт?

WHR = талия / бёдра; WHtR = талия / рост. Талию измеряют между нижним ребром и верхом таза после спокойного выдоха, бёдра — в самом широком месте. VAI дополнительно использует массу, ТГ и ЛПВП в ммоль/л по Amato (2010).

Какие ограничения нужно учитывать?

Ни один индекс не измеряет непосредственно висцеральный жир. Малое отношение талии к росту не устанавливает недостаток массы; универсальные категории WHR и VAI не присваиваются. Рекомендации NICE по WHtR относятся к взрослым с ИМТ < 35.

Связанные калькуляторы

Связанные инструменты.

Исторические формулы расчётной массы тела →Липидный профиль: расчётные показатели →Калькулятор индекса TyG (триглицериды × глюкоза) →Шкала риска диабета FINDRISC →

Другие калькуляторы

Фитнес и спортивная физиология

Что дальше

Разборы формул, референсные диапазоны биомаркеров и материалы о питании со ссылками на источники — в базе знаний NutriFit.

Перейти в базу знаний