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Rueda de autoevaluación del autor

Valore satisfacción con ocho áreas durante los últimos 14 días de 1 a 10. Total = media × 10; uniformidad = max(0, 100 − 18 × desviación estándar), redondeada.

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Cálculo

Ejemplos:

Evaluación de los 8 pilares

Valore satisfacción con ocho áreas durante los últimos 14 días de 1 a 10. Total = media × 10; uniformidad = max(0, 100 − 18 × desviación estándar), redondeada.
Autoevaluación baja

Durante los últimos 14 días, ¿qué satisfacción ha tenido con esta área: Alimentación?

Autoevaluación media6 / 10
1510
Criterio de evaluación: 5–6: valoración mixta
Autoevaluación baja

Durante los últimos 14 días, ¿qué satisfacción ha tenido con esta área: Bienestar y energía?

Autoevaluación media6 / 10
1510
Criterio de evaluación: 5–6: valoración mixta

Durante los últimos 14 días, ¿qué satisfacción ha tenido con esta área: Hábitos de bebida?

Autoevaluación media6 / 10
1510
Criterio de evaluación: 5–6: valoración mixta

Durante los últimos 14 días, ¿qué satisfacción ha tenido con esta área: Sueño?

Autoevaluación media6 / 10
1510
Criterio de evaluación: 5–6: valoración mixta

Durante los últimos 14 días, ¿qué satisfacción ha tenido con esta área: Actividad diaria?

Autoevaluación media6 / 10
1510
Criterio de evaluación: 5–6: valoración mixta

Durante los últimos 14 días, ¿qué satisfacción ha tenido con esta área: Relación con la comida?

Autoevaluación media6 / 10
1510
Criterio de evaluación: 5–6: valoración mixta

Durante los últimos 14 días, ¿qué satisfacción ha tenido con esta área: Comodidad digestiva?

Autoevaluación media6 / 10
1510
Criterio de evaluación: 5–6: valoración mixta

Durante los últimos 14 días, ¿qué satisfacción ha tenido con esta área: Plan preventivo?

Autoevaluación media6 / 10
1510
Criterio de evaluación: 5–6: valoración mixta

Radar de balance de 8 áreas

Perfil multifactorial de estilo de vida

Rueda de autoevaluación del autor

60 / 100
0% (Autoevaluación baja)50% (Autoevaluación media)100% (Autoevaluación alta)
Rueda de autoevaluación del autor60%Autoevaluación media
Uniformidad de autoevaluaciones100%Variación baja

Áreas con autoevaluación baja

2 áreas

Estos valores no confirman ni excluyen enfermedad. Elija un área importante y decida qué desea cambiar.

Alimentación (6/10)Abrir calculadora →

Primer paso para 48 horas: Estos valores no confirman ni excluyen enfermedad. Elija un área importante y decida qué desea cambiar.

Bienestar y energía (6/10)Abrir calculadora →

Primer paso para 48 horas: Estos valores no confirman ni excluyen enfermedad. Elija un área importante y decida qué desea cambiar.

Perfil preliminar: valores no confirmados. Los 6/10 iniciales y perfiles son ejemplos.

El resultado se recalcula al cambiar los campos. Tus datos no salen del navegador.

Solo al hacer clic, los datos actuales se envían para generar el PDF y no se guardan.

Cómo se calcula

Valore satisfacción con ocho áreas durante los últimos 14 días de 1 a 10. Total = media × 10; uniformidad = max(0, 100 − 18 × desviación estándar), redondeada.

Fórmula

Valore satisfacción con ocho áreas durante los últimos 14 días de 1 a 10. Total = media × 10; uniformidad = max(0, 100 − 18 × desviación estándar), redondeada.

Límites del método

Es una visualización del autor, no un test clínico validado ni una ley de salud. Valores bajos iguales dan uniformidad alta sin implicar buena salud. Valores iniciales y perfiles son ejemplos; confirme las ocho valoraciones.

El cálculo tiene carácter orientativo y no constituye consejo médico, diagnóstico ni prescripción. En caso de enfermedad, embarazo, tratamiento farmacológico o cualquier duda, consulta el resultado con un médico o con un profesional titulado en nutrición.

Cómo usar el cálculo

1

Introduzca los datos iniciales

Valore satisfacción con ocho áreas durante los últimos 14 días de 1 a 10. Total = media × 10; uniformidad = max(0, 100 − 18 × desviación estándar), redondeada.

2

Ajuste los parámetros

Valore satisfacción con ocho áreas durante los últimos 14 días de 1 a 10. Total = media × 10; uniformidad = max(0, 100 − 18 × desviación estándar), redondeada.

3

Lea el resultado

Es una visualización del autor, no un test clínico validado ni una ley de salud. Valores bajos iguales dan uniformidad alta sin implicar buena salud. Valores iniciales y perfiles son ejemplos; confirme las ocho valoraciones.

Preguntas frecuentes

¿Qué muestra el cálculo?

Valore satisfacción con ocho áreas durante los últimos 14 días de 1 a 10. Total = media × 10; uniformidad = max(0, 100 − 18 × desviación estándar), redondeada.

¿Qué limitaciones tiene?

Es una visualización del autor, no un test clínico validado ni una ley de salud. Valores bajos iguales dan uniformidad alta sin implicar buena salud. Valores iniciales y perfiles son ejemplos; confirme las ocho valoraciones.

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Suposiciones del cálculo

Es una visualización del autor, no un test clínico validado ni una ley de salud. Valores bajos iguales dan uniformidad alta sin implicar buena salud. Valores iniciales y perfiles son ejemplos; confirme las ocho valoraciones.

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