FAQ · Питание
Питание и тренировки: частые вопросы
Как начать дневник питания, какие отчёты доступны, как редактировать рецепты и ускорять ежедневный ввод. Отдельно разобран частый вопрос о разнице между gross- и net-калориями на разных экранах.
Модуль активности учитывает более 200 видов спорта и физических нагрузок, считает расход энергии и показывает общую двигательную нагрузку. Специалист видит, какие тренировки клиент реально выполняет, и связывает программу тренировок с питанием и прогрессом.