Знання · Харчування
Вітамін D: кістки, аналізи, добавки та ризики мегадоз
Доказовий посібник з вітаміну D: метаболізм холекальциферолу, баланс кальцію, імунітет, аналіз на 25(OH)D, норми та ризики надлишку.
Знання · Добавки
Селен в організмі: навіщо він потрібен, де міститься і чому надлишок може бути небезпечним
Селен: щитоподібна залоза, аналізи та безпека — практическое руководство по источникам, дефициту, добавкам и рискам.
Знання · Добавки
Йод в організмі: навіщо він потрібен, як розпізнати дефіцит і чому небезпечний його надлишок
Практичний довідник про йод у синтезі T4 і T3, джерела, дефіцит та надлишок, обстеження щитоподібної залози й добавки.
