Індекс тяжкості безсоння ISI
Оцінка сну за останні 2 тижні: 7 пунктів із різними шкалами від 0 до 4; сума 0–28. Задоволеність, помітність проблем, занепокоєння та вплив на життя мають власні відповіді.
Безкоштовно · Без реєстрації та оплати
Розрахунок
Наскільки виражені ваші труднощі із засинанням?
Оцінюйте свій сон за останні 2 тижні.
Результат перераховується одразу після зміни полів. Дані не залишають браузер.
Лише після натискання поточні дані надсилаються для формування PDF і не зберігаються.
Як рахуємо
Оцінка сну за останні 2 тижні: 7 пунктів із різними шкалами від 0 до 4; сума 0–28. Задоволеність, помітність проблем, занепокоєння та вплив на життя мають власні відповіді.
Формула
Оцінка сну за останні 2 тижні: 7 пунктів із різними шкалами від 0 до 4; сума 0–28. Задоволеність, помітність проблем, занепокоєння та вплив на життя мають власні відповіді.
Обмеження методу
Інформаційний переклад для самооцінки. Валідація саме цієї адаптації не підтверджена. Бал не встановлює діагноз, а низький результат не виключає захворювання.
Джерела методики
- Morin CM et al. The Insomnia Severity Index: psychometric indicators to detect insomnia cases and evaluate treatment response. Sleep, 2011
- Bastien CH et al. Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep Med, 2001
- PhenX Toolkit. Insomnia Severity Index: patient questionnaire, last two weeks, protocol 640801
Розрахунок має довідковий характер і не є медичною консультацією, діагнозом чи призначенням. За наявності захворювань, під час вагітності, у разі прийому ліків і за будь-яких сумнівів обговоріть результат із лікарем або дипломованим фахівцем із харчування.
Як користуватися розрахунком
Введіть вихідні дані
Оцінка сну за останні 2 тижні: 7 пунктів із різними шкалами від 0 до 4; сума 0–28. Задоволеність, помітність проблем, занепокоєння та вплив на життя мають власні відповіді.
Уточніть параметри
Оцінка сну за останні 2 тижні: 7 пунктів із різними шкалами від 0 до 4; сума 0–28. Задоволеність, помітність проблем, занепокоєння та вплив на життя мають власні відповіді.
Прочитайте результат
Інформаційний переклад для самооцінки. Валідація саме цієї адаптації не підтверджена. Бал не встановлює діагноз, а низький результат не виключає захворювання.
Часті запитання
Що показує розрахунок?
Оцінка сну за останні 2 тижні: 7 пунктів із різними шкалами від 0 до 4; сума 0–28. Задоволеність, помітність проблем, занепокоєння та вплив на життя мають власні відповіді.
Які обмеження слід враховувати?
Інформаційний переклад для самооцінки. Валідація саме цієї адаптації не підтверджена. Бал не встановлює діагноз, а низький результат не виключає захворювання.
Пов’язані калькулятори
Пов’язані інструменти.
Інші калькулятори
Психологія та харчова поведінка
- Харчова поведінка: змінена адаптація DEBQ
- Опитувальник здоров'я пацієнта PHQ-9 (Депресія)
- Шкала генералізованої тривоги GAD-7
- Шкала сприйманого стресу PSS-10
- Скринінг порушень харчової поведінки SCOFF
- Шкала інтуїтивного харчування IES-2
- Єльська шкала харчової залежності mYFAS 2.0
- Самооцінка харчової поведінки
- Тест на IQ
- Усі калькулятори →
Що далі
Розбори формул, референсні діапазони біомаркерів і матеріали про харчування з посиланнями на джерела — у базі знань NutriFit.
Перейти до бази знань