Intuitiv ovqatlanish shkalasi IES-2
IES-2: ovqatga va tana belgilariga munosabat haqida 23 fikr, to‘rtta kichik shkala.
Bepul · Ro‘yxatdan o‘tish va to‘lov talab qilinmaydi
Hisob
Yog‘, uglevod yoki kaloriyasi ko‘p ayrim ovqatlardan qochishga harakat qilaman.
Har bir fikr qarashlaringiz va xulqingizni qanchalik ifodalashini ko‘rsating. Aniq eslash davri belgilanmagan.
Maydonlarni o‘zgartirganda natija darhol qayta hisoblanadi. Ma’lumotlar brauzerdan chiqmaydi.
Faqat tugmani bosganda joriy ma’lumotlar PDF yaratish uchun yuboriladi va saqlanmaydi.
Qanday hisoblaymiz
Rozilik darajasi 1 dan 5 gacha. Muallifning guruhlangan blankasida 1, 2, 3, 7, 8, 9 va 10-bandlar 6 dan javobni ayirish orqali baholanadi.
Formula
Umumiy ball — teskari baholashdan keyingi 23 javobning o‘rtachasi. Kichik shkalalar: 1–6, 7–14, 15–20 va 21–23-bandlar. Barcha o‘rtachalar 1–5 oralig‘ida; diagnostik chegaralar yo‘q.
Usul cheklovlari
Ma’lumot uchun berilgan natija tashxis qo‘ymaydi va davolash buyurmaydi. Tarjima axborot uchun moslashtirilgan; uning alohida psixometrik validatsiyasi tasdiqlanmagan.
Metodika manbalari
- Tylka. Intuitive Eating Scale-2: grouped original items and scoring
- Tylka TL et al. The Intuitive Eating Scale-2: item refinement and psychometric evaluation with college women and men. J Couns Psychol, 2013
- Tribole E., Resch E. Intuitive Eating: A Revolutionary Anti-Diet Approach. St. Martin’s Essentials, 2020
Hisob ma’lumot uchun bo‘lib, tibbiy maslahat, tashxis yoki tayinlov emas. Kasalliklar, homiladorlik, dori qabul qilish holatlarida va har qanday shubhada natijani shifokor yoki diplomli ovqatlanish mutaxassisi bilan muhokama qiling.
So‘rovnomani qanday to‘ldirish kerak
Yo‘riqnomani o‘qing
Har bir fikr qarashlaringiz va xulqingizni qanchalik ifodalashini ko‘rsating. Aniq eslash davri belgilanmagan.
Javoblarni tanlang
Har bir bandga mos variantni tanlab javob bering.
Natijani ko‘ring
Natija javoblarni aks ettiradi; uni usulning cheklovlarini hisobga olib talqin qiling.
Ko‘p beriladigan savollar
Qaysi davrni hisobga olish kerak?
Har bir fikr qarashlaringiz va xulqingizni qanchalik ifodalashini ko‘rsating. Aniq eslash davri belgilanmagan.
Natija qanday hisoblanadi?
Umumiy ball — teskari baholashdan keyingi 23 javobning o‘rtachasi. Kichik shkalalar: 1–6, 7–14, 15–20 va 21–23-bandlar. Barcha o‘rtachalar 1–5 oralig‘ida; diagnostik chegaralar yo‘q.
Bu tarjimaning validatsiyasi tasdiqlanganmi?
Ma’lumot uchun berilgan natija tashxis qo‘ymaydi va davolash buyurmaydi. Tarjima axborot uchun moslashtirilgan; uning alohida psixometrik validatsiyasi tasdiqlanmagan.
Natija orqali tashxis qo‘yish mumkinmi?
Yo‘q. Javoblar mutaxassis bilan muhokamaga sabab bo‘lishi mumkin, ammo klinik baholash o‘rnini bosmaydi.
PDF ga nima kiradi?
Tanlangan javoblar, savollar matni va hisoblangan ko‘rsatkichlar.
Bog‘liq kalkulyatorlar
Bog‘liq so‘rovnomalar haqida batafsil.
Boshqa kalkulyatorlar
Psixologiya va ovqatlanish xulqi
- Ovqatlanish xulqi: o‘zgartirilgan DEBQ moslamasi
- Bemor salomatligi so‘rovnomasi PHQ-9 (Depressiya)
- Umumiy xavotir shkalasi GAD-7
- Qabul qilingan stress shkalasi PSS-10
- Uyqusizlik og‘irligi indeksi ISI
- Ovqatlanish xulq-atvori buzilishlari skriningi SCOFF
- mYFAS 2.0 oziq-ovqatga qaramlik Yale shkalasi
- Ovqatlanish xulqini o‘zini baholash
- IQ testi
- Barcha kalkulyatorlar →
Keyingi qadam
Formulalar tahlili, biomarkerlarning referens diapazonlari va manbalarga havolali ovqatlanish materiallari NutriFit bilimlar bazasida.
Bilimlar bazasiga o‘tish