Дневник здоровья и добавки: частые вопросы
Какие типы записей поддерживает лента здоровья, как смотреть тренды вместо отдельных значений, чем ручной ввод отличается от данных устройства и как устроен цикл работы с биодобавками от карточки до факта приёма.
Изменено: . Изменение не подтверждает экспертную проверку.
Единая лента состояния
Дневник здоровья — это одна лента, а не набор разрозненных журналов. Поддерживается шесть
форматов записи: body, vitals, wellbeing, habit, photo и mixed — последний
объединяет несколько категорий в одной записи.
Ручной ввод и данные устройств
У каждой записи сохраняется источник, поэтому всегда видно, внесены данные вручную или получены из устройства либо стороннего сервиса. Это важно при разборе расхождений.
Цикл работы с добавками
Сначала создаётся карточка добавки, затем план приёма, затем логируется факт: принял, пропустил или перенёс. Если у продукта заполнен состав на порцию, факт приёма может попадать в дневник питания, чтобы картина дня оставалась целостной.
Частые вопросы
Какие типы записей доступны в дневнике здоровья?
Шесть форматов: body, vitals, wellbeing, habit, photo и mixed. Все они попадают в единую ленту состояния здоровья.
Можно ли смотреть динамику, а не только отдельные записи?
Да. Доступны отчёты за день, неделю и месяц, тренды и последние значения по каждому дню.
Можно ли различать ручной и автоматический ввод данных?
Да, у каждой записи сохраняется источник — ручной ввод либо устройство или сервис.
Как быстрее вносить повторяющиеся замеры?
Используйте пакетный ввод и избранные записи для быстрого доступа.
Как устроен процесс работы с добавками?
Сначала создаёте карточку добавки, затем план приёма, затем логируете факт: принял, пропустил или перенёс.
Связаны ли добавки с дневником питания?
Да. Если у продукта заполнен состав на порцию, факт приёма может учитываться в дневнике питания.