Знание · ДобавкиРесвератрол и птеростильбен: химия стильбенов, SIRT1 и пределы биодоступностиХимия двух стильбенов, конъюгация и свободный агликон, условная аллостерия SIRT1, непрямой PDE–AMPK путь, клинические маркеры и границы безопасности.
Знание · ДобавкиРодиола розовая: салидрозид, моноамины и механизмы утомленияПодробный разбор состава родиолы, МАО, NPY/Hsp72, β-эндорфина, AMPK и стрессовой оси. Клеточные механизмы сопоставлены с испытаниями у людей; объяснены ограничения дозовых схем, лекарственных сочетаний и мониторинга.3 октября 2026 г.
