beta
Как это работаетДля специалистовБаза знанийБлогFAQ
Войти
NutriFit®

Продукт

База знанийБлогРецептыНаши ценыКалькуляторы NutriFitMCP Server

Документы

Политика конфиденциальностиПользовательское соглашениеПубличная оферта

Помощь

Техподдержка
© 2026 NutriFit. Все права защищены.Версия 1.3.0· 2025–2026

Все материалы

КатегорииКурсы
ПитаниеДобавкиБиохакингМентальное здоровье

Тип материала

Все материалыЗнаниеНовость

Направление

ПитаниеДобавкиБиохакингМентальное здоровье
Анализы и диагностика
Сон
Общее

Популярные теги

#митохондрии#supplement-safety#витамин B6#витамин D#гемоглобин#нейропатия#фармакокинетика#микробиота#AMPK#Для специалистов#эндотелий#иммунитет
Сбросить фильтры
Сбросить фильтры
Знание · Питание

Какао-флаванолы в организме: сосуды, память, дозы и безопасность

Как состав и обработка какао меняют дозу флаванолов, а кишечник и печень — их химическую форму. Разбираем эндотелий и оксид азота, результаты FLAVIOLA и COSMOS, исследования памяти и клинические ограничения. Объясняем условия заявления EFSA, чтение этикетки, метилксантины и качество партии.

2 сентября 2026 г.
Знание · Питание

EGCG в организме: катехины, метаболизм и безопасность печени

Как эпигаллокатехин-3-галлат проходит через кишечник и меняется в организме, чем чай отличается от экстракта и почему лабораторные механизмы не равны клинической пользе. Разбираем исследования расхода энергии, веса, липидов, глюкозы, онкологии и неврологии с дозами и размерами эффектов. Подробно объясняем повреждение печени, лекарственные взаимодействия и границы самостоятельного приёма.

2 сентября 2026 г.
Знание · Питание

Полифенолы: метаболизм, клеточные сигналы и человеческие данные

Полифенолы — разные растительные соединения, а не единый антиоксидантный препарат. Объясняем метаболизм и микробиоту, Nrf2 и границы клеточных механизмов, исследования сосудов, какао, ягод и ресвератрола. Отдельно рассматриваем отрицательные клинические результаты, риск концентрированных катехинов и практический выбор пищи.

2 сентября 2026 г.