Орегано сушёный

Нутриенты

Значения на 100 г

Энергия

265 kcal

Белки

9 g

Жиры всего

4.28 g

Усваиваемые углеводы

26.42 g

Пищевая клетчатка

42.5 g

Сахара всего

4.09 g

Аланин

0.5 g

Аргинин

0.449 g

Аспарагиновая кислота

1.009 g

Кофеин

0 mg

Кальций

1597 mg

Холестерин

0 mg

Фруктоза

1.13 g

Галактоза

0.15 g

Глюкоза

1.9 g

Глутаминовая кислота

0.975 g

Глицин

0.517 g

Гистидин

0.144 g

Железо

36.8 mg

Изолейцин

0.441 g

Лактоза

0 g

Лейцин

0.78 g

Лизин

0.5 g

Мальтоза

0 g

Метионин

0.127 g

Ниацин (витамин B3)

4.64 mg

Пантотеновая кислота (витамин B5)

0.921 mg

Фенилаланин

0.449 g

Калий

1260 mg

Пролин

1.712 g

Рибофлавин (витамин B2)

0.528 mg

Насыщенные жиры

1.551 g

Серин

0.314 g

Натрий

25 mg

Сахароза

0.91 g

Теобромин

0 mg

Тиамин (витамин B1)

0.177 mg

Треонин

0.322 g

Трансжиры

0 g

Триптофан

0.203 g

Тирозин

0.297 g

Валин

0.585 g

Витамин A (RAE)

85 mcg

Витамин B12

0 mcg

Витамин B6

1.044 mg

Витамин C

2.3 mg

Витамин D

0 mcg

Вода

9.93 g

Cystine

0.11 g

Hydroxyproline

0 g

Зола

7.87 g

Folic acid

0 mcg

Фолаты в диетических фолатных эквивалентах (DFE)

237 mcg

Бетаин

9.8 mg

Ретинол

0 mcg

Ликопин

0 mcg

Лютеин + zeaxanthin

1895 mcg

Фитостеролы

203 mg

usda_fdc