Білім · Тамақтану
Холин ағзада: бауыр, ацетилхолин, жад және TMAO
Холиннің жасуша жарғақшаларын құрудағы, VLDL секрециясындағы және біркөміртекті алмасудағы рөлі. Адамдардағы тапшылық тәжірибелері, американдық AI (жеткілікті тұтыну деңгейі), жүктілік пен жад бойынша зерттеулер, TMAO метаболизмі, бүйректің рөлі және қоспалардың қауіпсіздігі қарастырылады. Нутриенттің қажеттілігі емдеу немесе қабілеттерді жақсарту уәделерінен бөлініп қарастырылады.