
Conocimiento · Nutrición
Vitamina D: huesos, análisis, suplementos y riesgos de las megadosis
Guía basada en evidencia sobre la vitamina D: metabolismo del colecalciferol, homeostasis ósea, inmunidad, pruebas de 25(OH)D y límites de seguridad.

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Selenio: tiroides, análisis y seguridad — практическое руководство по источникам, дефициту, добавкам и рискам.

Guía práctica sobre el yodo en T4 y T3, fuentes alimentarias, déficit y exceso, pruebas tiroideas y decisiones seguras sobre suplementos.