beta
Как это работаетДля специалистовБаза знанийБлогFAQ
Войти

Знания

Достоверные материалы о нутрициологии, добавках, биохакинге и здоровье.

Все материалыЗнание67Статья1FAQ9Новость1

Направление

Питание49Добавки5Биохакинг2Фитнес1Анализы и диагностика2Бизнес и практика6Образ жизни4Общее

Популярные теги

#витамин B6#гемоглобин#нейропатия#витамин D#анализы#nutrifit#дисциплина#добавки#калории#питание#поддержка
Сбросить фильтры
FAQ·Питание

Питание и тренировки: частые вопросы

Как начать дневник питания, какие отчёты доступны, как редактировать рецепты и ускорять ежедневный ввод. Отдельно разобран частый вопрос о разнице между gross- и net-калориями на разных экранах.

  • #питание
  • #тренировки
  • #калории
  • #рецепты
Знание·Питание

Дневник питания в NutriFit

Дневник питания NutriFit ведётся тремя способами: по фото, через базу продуктов или вручную. Он показывает не только калории, белки, жиры и углеводы, но и микро- и макроэлементы, а также позволяет собирать меню на день, неделю и составные рационы.

  • #дневник питания
  • #кбжу
  • #калории
  • #меню
9
#ai
Знание·Питание

Wellness-тест: персональный расчёт за две минуты

Wellness-тест — короткая анкета, с которой начинается работа в NutriFit. По цели, полу, возрасту, росту, весу и уровню активности система рассчитывает поддерживающую калорийность, целевые калории, норму белка, ИМТ и воду, а затем подсказывает, с какого модуля начать именно вам.

  • #wellness-тест
  • #анкета
  • #калории
  • #белок